plastische chirurgie

Wanneer zet je de stap naar plastische chirurgie?

Stiekem willen wij allemaal wel eens iets veranderen aan ons lichaam. Meestal gaat het voor ons net te ver om daarvoor echt bij de plastisch chirurg binnen te stappen. Maar soms kan je ergens zo veel last van hebben dat je toch die stap zet. Vandaag laat ik een lezer aan het woord die die […]

DenTek Professional-Fit Dental Guard

Tandenknarsen? Mijn ervaring met de Professional-Fit Dental Guard van DenTek

Vorige week ben ik even flink geschrokken. Na het eten voelde ik namelijk iets scherps in mijn mond: er was een klein hoekje van mijn tand. Het vreemde was dat ik niets hards gegeten had. Snel een spiegel gepakt en gelukkig viel het allemaal nog wel mee. Het hoekje dat afgebroken was, viel niet op, […]

Het ontspannende effect van huisdieren… of toch niet?

Soms kom je een onderzoek tegen waarbij je spontaan de wenkbrauwen fronst. Voor mij was dat een onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van huisdieren. Mensen met een huisdier zouden langer leven, minder stress hebben en minder aan hartziekten lijden. Op korte termijn zou het gezelschap van huisdieren overigens ook je bloeddruk verlagen. Opstaan Nu geloof ik […]

Wat doen squaleen en squalaan nu precies voor je huid?

Heb jij al eens gehoord van squaleen? Misschien ben je het al eens ergens tegen gekomen en vroeg jij je, net zoals ik, af wat het was. Ondanks dat het bij de meeste mensen nog relatief onbekend is, is squaleen geen moderne uitvinding. Het is namelijk een stof die wij van nature in ons lichaam […]

Je gezicht goed beschermen tegen de zon: iets met SPF en veel smeren

De zomer komt er aan en wij hebben de laatste dagen al een mooi voorproefje gehad. Heerlijk ontspannen in de warme zonnestralen en tegelijkertijd wat vitamine D tanken. Toch heeft de zon ook een schaduwzijde. Teveel zon zorgt voor vroegtijdige huidveroudering en zelfs huidkanker. Dat willen wij natuurlijk niet. Uiteraard gebruik je het liefste het […]

Boekreview “De huid” van Yael Adler

Een tijdje geleden kwam ik een boek tegen met de veelzeggende titel ‘De Huid’.  Omdat ik voor mijn blog natuurlijk regelmatig op zoek ga naar de beste manieren om de tijd stil te zetten, trok dit boek meteen mijn aandacht. De schrijfster, Dr. Yael Adler, is een Duitse dermatoloog die sinds 2007 een eigen praktijk […]

Review van de Cien Anti Wrinkle Day Cream Q10 van Lidl

Jullie hebben het vast al wel gelezen. Lidl heeft in het Verenigd Koninkrijk een crème op de markt gebracht met een bijna identieke samenstelling als de dure Celulair Radiance van La Prairie. Ik sta te springen om deze uit te proberen, maar helaas is deze crème nog niet uitgebracht op het vasteland. Ook online is […]

Van postnatale depressie tot psychose, het verhaal van Charlotte

Ik deel graag het verhaal van Charlotte met jullie. Na de geboorte van haar tweede kindje kreeg zij een postnatale depressie, wat al snel tot een psychose leidde. Hier is haar verhaal: In blijde verwachting Wij waren in verwachting van ons tweede kindje. Wat vonden wij dat leuk, wat waren we blij! Maar wat heel […]

Mijn favoriete levenslessen van Dr. Phil

Wat is een vrouw zonder haar guilty pleasures? En ik geef toe dat ik er wel een aantal heb. Eén daarvan is de Dr. Phil show. Gewoon verstand op nul en kijken naar de ellende van anderen. Even beseffen dat er mensen zijn die veel grotere problemen hebben dan jij. Een soort modern voyeurisme. Maar […]

Hoe gezond is dat kopje groene thee?

Of je het nu warm of koud drinkt, met een smaakje of naturel, groene thee heeft de laatste decennia een plaatsje veroverd in ons leven. Er worden ook heel veel positieve eigenschappen toegeschreven aan groene thee, maar wat is waarheid en wat is fictie? Groene en zwarte thee zijn eigenlijk bladeren van dezelfde plant. Het […]