Recensie ‘De kracht van depressie’ van Peter Oostelbos

Een week of zes geleden kreeg ik het boek ‘De kracht van depressie’ van Peter Oostelbos opgestuurd. Ik geloof niet in toeval en vlak nadat ik dit boek in handen kreeg, werd ik in mijn directe omgeving geconfronteerd met een depressie. Ik besefte meteen dat depressie voor veel mensen een heel belangrijk en beladen onderwerp […]

Wist je dit al over honing?

Enkele jaren geleden volgde ik een imkercursus. In de eerste plaats omdat ik merkte dat ik elk jaar minder bijen in mijn tuin op bezoek had, maar uiteraard ook omdat ik honing heerlijk vind en het hele proces mij boeit. Die bijen zijn er tot op vandaag nog niet gekomen, maar mijn bewondering voor die […]

Puur Beleven in Antwerp Expo

Afgelopen weekend ben ik met mijn 2 tienerdochters naar Puur Beleven geweest in Antwerp Expo. Blijkbaar was het alweer de 5de editie van deze beurs. Ik kende het eerlijk gezegd nog niet, ondanks dat het toch wel duidelijk in mijn interessesfeer ligt. Misschien is er public relationsgewijs toch nog wat werk aan de winkel. 🙂 […]

7 feitjes en 1 fabel die je nog niet kent over appels…

Het is weer appeltijd. De appelbomen hangen vol en de winkelprijzen kelderen. Tijd dus om deze vrucht eens onder de loep te nemen. Vind jij het een saaie vrucht of kan een appel je nog verrassen? Hier zijn feitjes en één fabel die je vast nog niet wist over appels. 1. Appelpitten Appelpitten bevatten cyanide, […]

Meditatie met vallen en opstaan…

Meditatie is al zo oud als de mensheid zelf. De meeste religies en culturen kennen een vorm van mediteren, al noemen ze het vaak anders. Wat de christenen bijvoorbeeld contemplatie noemen is in feite gewoon een vorm van meditatie. Maar ook alleen wandelen in de natuur en je hoofd leeg maken is een soort van […]

Wat ik leerde uit de Netflix documentaire ‘A Plastic Ocean’

In tegenstelling tot de meeste mensen die ik ken, ben ik geen grote fan van Netflix. Ik heb geen geduld om uren naar series te kijken en als ik dan eens graag een serie wil zien, zendt Netflix die natuurlijk net niet uit. Maar ja, ik heb tieners dus ook bij ons zit er in […]

Hoe val je in slaap met deze hitte?

Ik ben dol op de zon, maar ook voor mij zijn er grenzen. 🙂 Toen ik daarjuist in mijn auto wilde stappen stond de thermometer op 46,5 graden! Het lijkt hier de Sahara wel! Gelukkig zakte hij al snel naar 38,5 graden, wat nog geen normale temperatuur is natuurlijk. Ik ben dus bang dat het […]

DenTek Professional-Fit Dental Guard

Tandenknarsen? Mijn ervaring met de Professional-Fit Dental Guard van DenTek

Vorige week ben ik even flink geschrokken. Na het eten voelde ik namelijk iets scherps in mijn mond: er was een klein hoekje van mijn tand. Het vreemde was dat ik niets hards gegeten had. Snel een spiegel gepakt en gelukkig viel het allemaal nog wel mee. Het hoekje dat afgebroken was, viel niet op, […]

Hoe gezond is dat kopje groene thee?

Of je het nu warm of koud drinkt, met een smaakje of naturel, groene thee heeft de laatste decennia een plaatsje veroverd in ons leven. Er worden ook heel veel positieve eigenschappen toegeschreven aan groene thee, maar wat is waarheid en wat is fictie? Groene en zwarte thee zijn eigenlijk bladeren van dezelfde plant. Het […]

Hoeveel eieren mag je eten?

Je kan er in de winkels niet naast kijken, binnenkort is het weer Pasen. Traditioneel het feest van de chocolade- en gewone eieren. Toch staan sommige mensen nog altijd wantrouwig tegenover eieren. Dit komt omdat vroeger gedacht werd dat eieren cholesterolverhogend waren. Gelukkig staat de wetenschap vandaag al een stuk verder. Niet alleen verhogen ze […]