Olijfolie, het groene goud

Als je ooit een olijfolie-proeverij mee kan maken, moet je het absoluut doen. Je weet pas echt hoe lekker olijfolie kan zijn als je een goede olijfolie op een stukje brood hebt geproefd. Olijfolie bestaat er in 3 verschillende kwaliteiten. Extra vierge en vierge is olie uit een eerste (en vaak enige) mechanische persing in […]

Avocado

De meeste mensen weten wel dat avocado super gezond is en daarom is het jammer dat sommigen zich af laten schrikken door het vetgehalte. Ze zijn bang dat ze dik zullen worden van avocado en dat is helemaal niet nodig! Het tegenovergestelde is waar. Avocado kan je helpen om af te slanken. De combinatie van […]