Tenzij je van Mars komt of nog groen achter je oren bent, heb je vast al eens van retinol gehoord. Zelfs Hollywood-sterren schrijven op sociale media enthousiast over retinol. De jongere helft voor de anti-acné werking, de oudere helft voor de anti-aging werking. Maar wat is retinol nu precies? En vooral, wat doet het? Vitamine […]
Tag: vitamine
Een groene smoothie; lekker en gezond!
Soms heb je behoefte aan een beetje extra vitaminen. Daarvoor heb ik een ideaal recept; de groene smoothie. Er bestaan natuurlijk veel soorten en veel smaken, maar deze vind ik persoonlijk wel lekker. Van gember moet je houden en als dat niet het geval is, kan je het er uit laten. Ik maak hem het […]