Het is weer appeltijd. De appelbomen hangen vol en de winkelprijzen kelderen. Tijd dus om deze vrucht eens onder de loep te nemen. Vind jij het een saaie vrucht of kan een appel je nog verrassen? Hier zijn feitjes en één fabel die je vast nog niet wist over appels. 1. Appelpitten Appelpitten bevatten cyanide, […]
Tag: hartziekten
Hoe gezond is dat kopje groene thee?
Of je het nu warm of koud drinkt, met een smaakje of naturel, groene thee heeft de laatste decennia een plaatsje veroverd in ons leven. Er worden ook heel veel positieve eigenschappen toegeschreven aan groene thee, maar wat is waarheid en wat is fictie? Groene en zwarte thee zijn eigenlijk bladeren van dezelfde plant. Het […]
Avocado
De meeste mensen weten wel dat avocado super gezond is en daarom is het jammer dat sommigen zich af laten schrikken door het vetgehalte. Ze zijn bang dat ze dik zullen worden van avocado en dat is helemaal niet nodig! Het tegenovergestelde is waar. Avocado kan je helpen om af te slanken. De combinatie van […]